孩子用平板、处处是危险，手把手教你设置屏幕时间和内容安全！

以前，我家姐妹俩Suki和Sula共用一个iPad，她们使用的时间不多，偶尔在我们监督下玩玩游戏。

这个月因为英国停学，孩子们需要上网课，我们就又给Suki买了个新iPad。她俩用各自的平板上课、学习、游戏等，使用的频率变多了。

有天，Suki的好朋友Naomi的妈妈说：“孩子们好几周没见面了，相互想念，一起FaceTime视频一下吧！”我立刻同意，停学不能停友情。于是我把Suki的FaceTime账号告诉她，Naomi和Suki这两个六岁小女孩高兴地“面对面”聊了半小时。

但是第二天发生了我没想到的事！

当时姐妹俩在忙着玩iPad编程游戏，我就自己去运动了一下。当我半小时后穿着短裤背心走出来，忽然在Suki的屏幕上看到了大汗淋漓的自己！我大为惊讶，反应了半天才知道，是Suki又在和Naomi视频呢！Suki正端着iPad给好朋友直播我家的全景，她走在各个房间，介绍她的玩具、书籍、家人！

我正在傻眼，忽然还在镜头里看到了Naomi的爸爸！他在自家厨房里毫不知觉地洗碗呢。我意识到自己衣冠不整，感觉太荒唐了！我赶紧从镜头前跳开，示意Suki结束视频对话。

我盘问Suki，才搞明白Naomi可以随意操作自己的iPad。Naomi不断打视频电话给Suki，她们就聊开了。

而此时，我却感到很不自在：如果孩子可以不受监控、随意视频和直播的话，那么孩子和家人的隐私不就都没有保障了？

我琢磨着，这个事情不光是孩子打视频电话这么简单，而且她还在联网状态。她用的编程游戏软件需要联网，所以我没盯着她的半小时里，她其实都在网络上漫游着。

我拿来Suki的iPad，研究她都在网络上做什么事。我看到那半小时的“编程时间”几乎完全都是在社交软件中度过的。她还用iMessage和好朋友发短信，发了好些自己的照片、视频，还搞明白了如何发音乐文件，还自己安装了两个表情包！好在付费内容是需要密码的，不然真不知道在我毫不知情的时候花了多少钱。

我还一直把孩子当作电脑盲，其实她们聪明得很，自己可以弄明白很多操作。我之前特意隐藏了Youtube和Safari浏览器，就是不想让孩子自己随意上网。结果我发现没拦住，Suki懂得向Siri提问，Siri就会自动给她搜索，链接她都可以点进去看！

我倒吸口气，赶紧检查，好在她都只是在搜索动物的图片。但是，你们也知道网络上那些搜索，搞不定就会跳出来儿童不宜的东西，细思极恐。

孩子使用屏幕和网络都有哪些危险？

晚上，我和爸爸老R坐下来好好聊了聊这件事。我们一致同意：没有第一时间全面地进行平板的“家长控制设限”，真是太大意了！孩子们已经不是幼儿了，都有本事自己去发现，只要联网了，就很有可能看到不该看的东西、或者泄露个人隐私。

现在疫情在全球蔓延，很多国家的孩子都宅家上学，也没法出门游戏，孩子们都要通过屏幕和网络进行学习和娱乐，大大延长了每天电子设备的使用时间。而使用的安全问题，却被很多父母忽视了。

孩子使用平板都有哪些危险？我和老R讨论到以下三个方面：

1. 屏幕时间：使用屏幕时间过长，会危害孩子的视力健康、专注力与情绪稳定

很多孩子原本一天只有半小时～一小时使用电子产品的时间，现在却延长到2、3个小时，甚至有的孩子会抱着手机、ipad、电脑，一看一整天。眼睛长时间处于疲劳状态，是影响儿童视力健康的最大杀手。

孩子在屏幕上时间过长，也会缩减其他方面的学习与互动。而且大脑不断被动接收屏幕信息的刺激，也会影响孩子的专注力和情绪，让他们变得烦躁不堪。

2. 隐私安全：隐私的泄露可能会给坏人可乘之机

随着孩子在网络中时间的增多，爸妈们尤为担心孩子个人信息的泄露。比如Suki与Naomi视频，她还直播我家的各个房间和成员，虽然对方家庭不是坏人，但这样随时随地在我们不知情的时候暴露全家的状态，也是我们无法接受的。一旦孩子把这样的“直播”当成常态，个人隐私的保护就堪忧了。

3. 垃圾内容：无分级的网络世界，隐藏着少儿不宜的内容，不断威胁孩子的心理健康

隐藏在网络世界里的色情与暴力，正在慢慢包围我们的孩子，这也是我和老R、还有很多父母最忧心的部分。

你们还记得Youtube上的诡异又变态的动画视频事件吗？有邪恶的人竟然把孩子们喜爱的动漫人物如小猪佩奇、艾莎公主、米老鼠，变成了暴力、血腥、色情的内容，画面令人毛骨悚然。其中有一部分视频也流入了国内的网站，还打上母婴、亲子的标签......

万一看到这样的垃圾内容，我们无法知道究竟会给孩子带来多少心理和情感的伤害！

孩子的“屏幕控制”是当代父母必知技能

于是我和老R仔细研究如何进行“家长控制”，欣慰地发现，在高科技发展的今天，其实很多电子产品和app都是自带“家长控制”软件的，可以全方位地控制孩子的屏幕时间和网络访问内容！

我们逐一进行了设置，这样才能做到即使家长不盯着、也不会出现孩子屏幕时间使用过度、app使用时间过度、隐私泄露、或者浏览到儿童不宜内容的情况。

今天我就手把手教给你，这个当代父母必须学会的保护孩子的重要招数！

我以iPad设置为例进行说明，后面还有安卓和一些网站的设置方法。我的iPad是英文的，我国内朋友的iPad是中文的，所以今天以我俩的截屏为例，把中英文的设置方法都提供给你。

iPad屏幕时间的家长控制设置

iPad里的屏幕时间设置是非常详尽的！你一定打开【设置】，找到【屏幕使用时间】这个选项，并好好利用它。

英文：Settings/ Screen Time

按提示点【继续】，选择【这是我的iPad】或【这是我孩子的iPad】。

英文：This is my iPad/ This is My Child's iPad

这时会出现【停用时间】的选择，设置开始和结束的时间，在这个时间段内，孩子要经家长允许，才能获取更多使用时间。

英文：Screentime/Downtime

我们暂时没有设置Downtime停用时间，因为目前孩子们使用iPad仍需先得到我们同意，她们的屏幕时间是每天2小时以内。如果你发愁孩子的屏幕时间过长的话，这个“停用时间”的设定就非常有用！时间到了，孩子就不得不远离屏幕了。

接下来设置【App限额】，勾选需要管理的应用类别，然后划到最下面设定【时长】，这个功能可以用来限制特定app的使用时间，假设你想要控制孩子看视频、玩游戏、使用社交软件的话，达到这个时间限额后，孩子需要家长的许可才能获取更多使用时间。

英文：Screentime/ App Limits

比如我们给Suki限制的，每天可以给好朋友发短信息的时间是五分钟。我们删除了FaceTime，如果她要和朋友视频聊天，就要用我的手机。其他app基本上都是益智和学习类的，我们就没有设限。

然后设置【屏幕使用时间密码】，这样孩子就不能自主修改啦！你要记住自己设置的密码，万一忘记，可以通过Apple ID 和密码进行重设。

英文：Screem Time/ Change Sreen Time Passcode

都设置完毕以后，你就可以在【屏幕使用时间Screen Time】的最上方，看到孩子每天使用iPad的时间分析了，这个对监控很有用！它包括孩子每日平均的屏幕时间，以及和上周的屏幕时间比较。比如Suki这周平均每天使用iPad的时长是1小时6分钟，比上周下降了44%。

打开【查看所有活动】，还能看到孩子的屏幕时间都花在了哪些项目上，是教育、社交还是阅读与搜索。比如Suki45分钟的屏幕时间里，花了26分钟玩教育软件、3分钟社交软件等。

英文：Screen Time/ See All Activity

然后回到【屏幕使用时间】，打开【始终允许】，选择始终可用的App。

英文：Screen Time/Always Allowed

这些App应用不受【停用时间】影响，停用期间也可继续应用，比如，你可以始终允许学习类App。家长们这时候就可以充分利用这个功能来限制那些娱乐、游戏类App的使用时间了。

比如我们的设定里，始终允许的App是消息、相机和文本编辑软件。

iPad内容安全和隐私访问限制

这一块儿的内容是最重要的！学起来！内容安全和隐私访问的这些设置都有哪些作用？

1. 防止孩子自行购买 iTunes Store 与 App Store 项目

【屏幕使用时间】-【内容和隐私访问限制】-（输入密码）-【iTunes Store 与 App Store 购买项目】

英文：Settings/Screen Time/Contemt & Privacy Restrictions

很多游戏都有app内购买项目！要防止孩子玩游戏时自行购买那些游戏装备、扩展功能等等，要找到【App内购买项目】，设置为 “不允许”，另两项安装和删除App可以根据个人需求设置。下面需要密码一栏建议选择【始终需要】，防止稍大一些的孩子私自下载不被允许的App。

英文: Screen Time/iTunes & App Store Purchases

比如，在App安装、下载和购买的选项里，我们一律设置为“不允许”。

2. 阻止访问儿童不宜内容和具有分级限制的内容

注意，这个部分是最重要的！

【屏幕使用时间】-【内容和隐私访问限制】-（输入密码）-【内容访问限制】

通过【设置允许的商店内容】可以根据各国家和地区不同的分级标准，选择适合孩子年龄段的影视、音乐、新闻、图书等内容。

英文：Screen Time/ Content & Privacy Restrictions/ Content Restrictions

从我家的设置你可以看到，基本上所有的选项都选择了最安全的。我甚至不再允许孩子通过Siri进行搜索。

【内容访问限制】中，还可以通过设置【网页内容】，可以自动过滤许多成人网站，以限制设备上的Safari浏览器和App访问成人内容。还可以将特定网站添加到已批准列表或黑名单中。

我家的设置，是“只能访问已批准的网站”，孩子们需要的一些学习网站可以逐一加在这个清单里，其他网站一律无法擅自打开！

英文：Content Restrictions/ Web Content/ Allowed Websites Only

有了这一功能，真的是让家长们长长的呼出一口气，通过这个功能可以有效阻止播放包含儿童不宜内容的影片、电视节目和音乐。

此外还有【Siri】和【GAME CENTER】的相关设置，可以有效减少一些网络中的安全隐患，让孩子在使用电子产品时，家长能够更加安心。

3. 限制允许使用内建App和功能

【屏幕使用时间】-【内容和隐私访问限制】-（输入“屏幕使用时间”密码）—【允许的应用】—选择允许访问的app

通过这个功能可以限制使用内建App和功能，如果你不希望孩子使用哪个App，可以关闭该App，但是这个App并不会被删除，只会被主屏幕暂时隐藏。

比如，我家是把“Siri”和“新闻”都给关上了。

英文：Content & Privacy Restrictions/Allowed Apps

4. 保护孩子隐私

【设置】-【屏幕使用时间】-【内容和隐私访问限制】-（输入“屏幕使用时间”密码）—【隐私】或【允许更改】—选择要限制的设置

这个功能可以通过更改孩子设备上的隐私设置，来控制哪些App能够访问储存在这个设备上的信息。例如，可以停止访问通讯录，防止App从通讯录中获取个人信息。也可以停止孩子在“查找我的朋友”中共享他们的位置，以防被坏人利用。

以下是可以限制访问的内容：

比如我家，是把定位服务、共享位置、通讯录、广告、媒体等都屏蔽了。

英文：Content & Privacy Restrictions/ Privacy

以上就是iPad的“Screen Time屏幕时间”家长控制的各种设置，非常好用！现在即使我们没有盯着孩子使用iPad，也不用太担心网络安全的问题了。

另外，如果孩子平时用的是苹果手机，也同样有【Screen Time屏幕时间】，是完全一样的设置方法。

其他系统

除了苹果系的电子产品外，其实国产品牌华为、oppo、小米等品牌的电子设备同样有针对儿童安全模式的设置，虽然比起苹果系有些简单，但是有总比没有强呀。

比如这是OPPO手机的安卓系统儿童空间模式

打开【设置】，点击【安全】，进入【儿童空间】。

可以通过【每次可用时长】来限定使用手机的时间，通过【允许访问的应用】来设置儿童模式下允许使用的应用（必须设置允许访问的应用后才能启用儿童空间），点击【关闭移动网络】来禁止儿童模式连接移动网络。

最近我也发现一些媒体播放的App，比如腾讯、优酷中也有关于青少年模式的设置，如果配合内容访问限制，给孩子们的网络安全提供了多一层的防护。

腾讯青少年模式

对于家长来说，孩子们接触网络已经是大势所趋，但是在当前保障措施相对还不健全的情况下，如何更好的保护他们是值得每一位家长好好思考的。

家长应该在第一时间和孩子建立一个网络安全使用的规则。比如“不在网络上透露个人信息”、“不随便添加陌生人为好友”、“不理睬陌生信息，不接受陌生礼物”等，另外要充分利用高科技带来的便利，在孩子的电子设备上安装儿童专用搜索引擎、家长控制或安全保护软件、设置过滤内容，最大程度的给孩子创建一个安全的网络环境。

安潇 2020年4月 于 伦敦

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